Des cours de réduction du stress basée sur la pleine conscience

Une conférence au sujet de la pratique du Mindfulness based stress reduction (MBSR), une méthode scientifique, qui consiste à consciemment réduire le stress pour favoriser le bien-être, a eu lieu lundi, le 23 septembre à l’Hôtel de Ville. La conférencière de la soirée était Dr Marie-Paule Theisen.

Huit cours de MBSR seront organisés à partir du 30 septembre. Veuillez trouver dans la barre latérale un document qui vous révélera les dates exactes et vous donnera plus de détails sur les cours. Pour plus d’informations et les inscriptions, veuillez-vous adresser au Escher BiBSS par téléphone au 2754 -2210 ou par courriel à seniors@villeesch.lu ou à besoins-specifiques@villeesch.lu

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